NHKテキスト きょうの健康 2023年 3月号

NHKテキスト　きょうの健康 2023年 3月号

高血圧で治療を受けているので

高血圧について、知りたく。

また、同時にEテレで特集されるので

予習しつつ テレビも見ています。

からだにおいしい 野菜の便利帳 板木 利隆

 からだにおいしい 野菜の便利帳　板木 利隆

野菜について、良く書かれています。

内容を豊富で、細かいです。

カラー写真もいいのですが

ごちゃごちゃして、頭に入りにくいかな

年をとり、バサッと、項目みたいな内容が

分かりやすく、良くなってしまった。

NHKテキスト きょうの料理 ビギナーズ 2023年 2月号

NHKテキスト　きょうの料理　ビギナーズ　2023年 2月号

買い物に、何を食べようか

ほうれんそうと卵の炒にしよう。

料理本は楽しいよね。